대구공업대학교 골프레저과 동아리 ‘떠나GO’

슬로우조깅과 플로깅으로 건강·환경 함께 지킨다.

□ 지난 26일 대구공업대학교(총장 이별나) 골프레저과 동아리 '떠나GO'가 건강한 운동문화 확산과 환경보호 실천을 위한 슬로우조깅 및 플로깅 프로그램을 운영하며 ESG 실천에 앞장서고 있다.

□ 이번 프로그램은 달리기 전문강사 런타민 C(@runtamin_c) 한수민 강사를 초빙해 슬로우조깅의 올바른 자세와 호흡법, 부상 예방을 위한 운동 방법 등을 교육하는 것으로 시작됐다. 학생들은 걷기보다 약간 빠른 속도로 달리는 슬로우조깅을 직접 실습하며 누구나 부담 없이 실천할 수 있는 건강 운동법을 익혔다.

□ 이어 진행된 플로깅(Plogging) 활동에서는 공원과 주변 산책로를 함께 달리며 쓰레기를 수거하는 환경정화 활동을 실시했다. 참가자들은 건강을 위한 운동과 지역 환경보호를 동시에 실천하며 ESG의 사회적 가치를 직접 체험하는 시간을 가졌다.

□ 동아리 지도교수 김종근 교수는 "슬로우조깅은 남녀노소 누구나 쉽게 시작할 수 있는 운동이며, 플로깅은 운동과 환경보호를 동시에 실천할 수 있는 대표적인 ESG 활동"이라며 "앞으로도 지역사회와 함께하는 다양한 건강증진 및 봉사 프로그램을 지속적으로 운영해 대학의 사회적 책임을 실천하겠다"고 말했다.

□ 또한 함영민 학생은 "전문강사에게 올바른 달리기 자세와 호흡법을 배우면서 운동에 대한 자신감이 생겼다"며 "특히 플로깅은 운동을 하면서 환경까지 생각할 수 있는 의미 있는 활동이었다. 앞으로도 많은 학생들이 함께 참여해 건강한 캠퍼스 문화를 만들어 갔으면 좋겠다"고 말했다.

□ 대구공업대학교 골프레저과 동아리 '떠나GO'는 앞으로도 정기적인 플로깅 활동과 건강증진 프로그램을 운영하며 지역사회와 함께하는 ESG 실천 문화를 지속적으로 확산해 나갈 계획이다.